七草粥の効果

昨日は無病息災を願って七草粥を食べる日でしたね。

七草の効果、簡単に書いてみました。

 せり:利尿、発汗作用

なずな:止血作用

ごぎょう:咳止め

はこべら:痛みのケア

すずな:ビタミンが豊富

すずしろ:消化を助ける

ほとけのざ:健胃作用

植物の恵みに感謝ですね。